Tomillo (Thymus)

Tomillo (Thymus)

• Thymus o tomillo es un género con alrededor de 215 a 350 especies de hierbas y subarbustos perennes de la familia de las Lamiáceas. Son nativas de las regiones templadas de Europa y Asia, África del Norte y Groenlandia.
• En la antigua Grecia, el tomillo se utilizó como planta medicinal, para curar heridas de gravedad.
• Por otra parte, el tomillo se usó además en la Edad Media, como una planta medicinal muy valiosa, por ejemplo contra el asma o disnea.
• En nuestros días se utiliza el tomillo de muchas maneras diferentes.
• De las especies del género Timo se utilizan las hierbas secas o frescas, como fuente de aceites esenciales, igual que oleorresinas, como planta de jardín y como planta medicinal utilizada en la medicina.
• Esta planta es muy eficaz para tratar el acné, así como para combatir infecciones de garganta.
• Desinfecta.
• Ayuda a aliviar los problemas respiratorios.
• Previene el envejecimiento prematuro,gracias a la cantidad de antioxidantes que aporta la infusión.
• Reduce el síndrome premenstrual.