Valeriana (Valeriana officinalis)

Valeriana (Valeriana officinalis)

• Es una planta medicinal que se utiliza tradicionalmente para tratar numerosas afectaciones de salud, principalmente aquellas relacionadas con estados de excitación nerviosa.
• Favorecer la conciliación del sueño y mejorar la calidad del mismo gracias a sus efectos sedantes y relajantes.
• Está indicada como sedante suave en casos de irritabilidad y excitabilidad nerviosa, acompañadas de alteraciones del sueño.